내가보려고 정리해놓은 쌍수 후 관리법 모음 : 메이크업, 렌즈, 마사지, 운동 언제부터?

병원문의 및 각 성형외과 유튜브 채널 등을 통해 쌍수 후 관리법을 총정리해보려고 한다 =D

물론 각자 수술을 진행한 병원에 직접 문의하는 방법이 가장 정확하겠으나, 수술 직후부터 그 이후에는 어떤 관리를 해줘야 할지, 렌즈 착용이나 운동은 언제부터 가능할지 등 궁금할 수 있는 내용을 정리해보았다.

성형외과 블로그나 유튜브를 통한 정보들도 제각각이어서 (..) 최대한 보수적으로, 눈에 무리가 가지 않는 쪽으로 초점을 맞추었다.

1. 찜질

-수술 직후부터 3일동안은 동상을 방지하기 위해 얇은 손수건이나 거즈 (이마저도 없다면 미용티슈)를 올린 후 냉찜질

-그 이후에는 멍을 빠지게 하기 위해 혈액순환을 돕는 온찜질 해주기

-멍이나 붓기는 개인마다 그 정도가 매우 다르지만 보통 1-2주 안에 육안으로 보이는 큰 붓기와 멍은 사라지게 되어있음

+) 멍크림이나 성형외과 근처 약국에서 파는 마시는 붓기약 --> 사용하고 싶으면 사용해도 되지만 큰 효과는 보기 힘드므로 굳이 추천 X

 

2. 세안/샤워/화장

-실밥 없는 비절개(매몰) 수술의 경우 수술 2일 후부터 가능하지만, 혹시 모르니 눈 주위는 최대한 피해서 세안하고 수술 부위는 생리식염수를 거즈에 충분히 묻혀 살살 닦아주는 방법으로 세안 중

-화장은 2주차부터 가능하지만 짙은 눈화장은 한달 이후 권장

-절개법의 경우 실밥을 제거한 다음날부터 눈 세안 가능

-샤워 (머리 감기)는 수술 직후에도 가능하지만 물이 눈 부위에 직접적으로 닿는 것은 피해주기. 나는 고개를 뒤로 최대한 젖혀서 감고 있다. (고개 숙여서 감는 자세는 위험!!)

-수영이나 사우나, 운동은 수술 2주 후 가능, 가벼운 산책 정도는 수술 직후에도 가능하며 땀나는 운동은 한 달 후부터 할 예정

 

3. 렌즈

-3주간 렌즈 착용 금지 / 비절개 수술의 경우 수술 다음날에도 가능하다는 의사도 있긴함; 아무레도 렌즈 착용시에 눈꺼풀에 압박이 가해지기 때문에 좋지는 않을 것 같음. 꼭 착용해야 한다면 눈의 밑부분을 당겨서 렌즈착용 권장

 

4. 일상생활, 자세

-수술 당일부터 일주일 정도는 베개를 높이 쌓아 등을 기댄 자세로 자는 것이 붓기 예방에 효과적. 상처 부위가 심장보다 높이 있어야 부기가 빠르게 빠지는 원리

-고개를 숙여서 머리를 감는다거나, 엎드려서 마사지를 받는다거나, 엎드린 채로 스마트폰, 책 읽기 등 고개가 앞으로 쏠리는 자세는 아주 안 좋음. 압력이 눈 쪽으로 가해져서 수술부위 혈관이 터질 수 있고, 실밥이 풀어질 가능성. 

-어쩌다 한번 눈 비비는 것은 괜찮음, 지속적으로 눈에 자극을 주거나 비비는 행동은 절대 금지. 눈곱 제거는 면봉에 생리식염수나 물을 적셔 살살 닦아내기

-당연히 금주/금연해야 함 (최소 2주 이상)